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复旦大学女性培训班-幸福也能增值？

你幸福吗？

该怎么做，才能让自己更幸福？

其实，幸福不是外在情境，而是你我的内在能力，在周而复始的日子中，要找到幸福，关键不在于发生的事情，而在于你我发现幸福的能力。

复旦馨然荟携手宜信财富联合举办的《让幸福轻松增值》讲座8月8日在扬州盛大举行。此次讲座邀请到了复旦馨然荟女性幸福学堂核心讲师、著名心理学家、情商研究专家张怡筠博士主讲。

幸福也许很简单，但在生活节奏逐渐加快的生活中，急躁的脾气，疲累的身体，往往都会造成幸福表降到最低值。张怡筠老师与宜信财富财智女人俱乐部的高端女性客户面对面交流，探讨如何化繁琐为简洁，化腐朽为神奇，在平凡生活的每一个小小细节之中，发掘美，发现幸福。

演讲中张怡筠老师从“幸福是什么”、“如何找到生命中的平衡”、“如何管理压力”、“如何让爱情长久”、“如何打造幸福的亲子关系”等多个方面为现场的女性客户讲述“幸福增值攻略”。

张怡筠老师给大家分享了高情商夫妻吵架也能甜蜜幸福：告诉大家夫妻学会保持爱的能力，要学会理解对方，有良好互动，成就彼此。并列举了：

男性情绪需求排行：

①能力受肯定

②才华被欣赏

③努力被感激

女性情绪需求排行：

①时常被关怀

②再三被肯定

③想法受尊重

“先处理心情，在处理事情”，这是张怡筠博士常挂在嘴边的一句话。高情商如智慧女神雅典娜赋予她的一道阳光，既照亮了她自己的生命，也照彻了他人的漫漫人生路。

朋友，今天你处理好自己的心情了